TRACES TRAIL  au pays de Cham!

Commentaires: Une classique du trail running à Cham, agrémentée de l'ascension de l'aiguille du Moine (3412m) par la voie sud (PD III+). Attention à la zone enneigée au pied de l'aiguille du Moine (40°), elle peut être verglacée et crevassée en bordure de rocher, donc piolet conseillé (ou 2 gros tournevis!). Pour plus de rapidité à la descente, se munir d'une corde main-courante de 10m pour négocier 1 ou 2 mini-rappels en fin de descente. Une autre difficulté est de ne pas succomber à la vilaine tentation du petit train lors du trajet retour :) Variante: montée à la Mer de Glace par la Via Corda Alpina (Rochers des Mottets), descente sur le glacier au point 1600m (buvette des Mottets). Réalisé en 2015 en solo.

Commentaires: Enchainement de la Via Corda Alpina (niveau PD III, splits) et de l'Aiguille de l'M (III-IV, corde 20-30m pour la désescalade). Le dernier ressaut reste engagé pour un niveau annoncé PD. Réalisé en 2016 en solo. Courses similaires pour s'initier à l'Alpirunning sur Chamonix :  Aiguille de la Tête Plate (F), et traversée Aiguille Morris > Aiguile de Mesure (PD). Course de skyrunning en F/T5 : Aiguille à Bochard arête W.

Commentaires: Traversée des Aiguilles Rouges (niveau PD III-IV), le top de l'alpinrunning facile. Aucun équipement nécessaire (ni corde, ni sangle). Point d'eau au refuge du Lac Blanc puis à la gare de Planpraz ! Cheminement extact de la ligne de crête, à l'exception du contournement de la Petite Aiguille de la Floria et du Clocher de Planpraz (configuration grande voie). Réalisé en 2016 avec Adiren D. (10h, en mode reco). Chrono à viser : <9h.

Commentaires: Très belle traversée typée trail, ponctuée de portions d’escalade. Petit Ruan : voie normale. Grand Ruan : arête W. La traversée Tenneverge >> Ruan est décrite sur le site Camptocamp. La seule vraie difficulté (et non la moindre) se situe dans l’escalade de la Tête du Grénairon : cheminement complexe sur un rocher très délité pour finir sur un ressaut technique et très exposé. Prendre quelques sangles et un coinceur. Stratégie de retour : cacher la veille un vélo au parking du Lignon pour pouvoir regagner la voiture au parking du Fer à Cheval le lendemain. Réalisé en 2017 avec Adrien D. (<12h).

Commentaires: Superbe circuit en hors-piste où se succèdent les rochers de Fiz, jamais difficile mais comportant des pas d'escalade pour un suivi de la ligne de crête au plus près (ciel dégagé impératif). A noter que le passage clé pour l'amorce de la Pointe d'Ayères Sud depuis la brèche est une petite cheminée en bordure du prècipice, à gauche en fin du pierrier, hasardeux la première fois. Attention également aux chutes de pierres à la désescalade de la brèche de la Ratelière. Réalisé en 2015 en solo.

Commentaires: Superbe course d’alpinrunning, très abordable, directement inspirée par Kilian Jornet. La version intégrale (difficile) passe par la Grande Fourche et l’Aiguille du Chardonnet. Réalisé en 2016 avec Adrien D.

Commentaires: Départ église de Chamonix (1030m), passage au tunnel routier, sentier vers ancien téléphérique puis hors-piste "coupe Kilian" dès l'altitude 2050m (remontée sur moraine du glacier des Bossons), traversée du glacier des Bossons jusqu'à la Jonction, voie intégrale des Grands Mulets (Petit et Grand Plateaux), puis voie Normale à partir du refuge Vallot, Mont Blanc (4810m), et retour par la même trace. Chrono perso (septembre 2013, en solo) : 7h30.

Commentaires: Traversée d’envergure et très esthétique, qui dévoile une large part des paysages du massif du Mont Blanc. Aiguille des Glaciers, Aiguille de Tré la Tête, (refuge Durier), Aiguille de Bionnassay, Mont Blanc, les Trois Monts, Vallée Blanche, Mer de Glace. De bonnes conditions de neige sont impératives pour cette course. Réalisé en 2016 avec Adrien D.

Commentaires: Itinéraire décrit sur le site Camptocamp (Traversée Rochefort >> Grandes Jorasses). Longue course variée et engagée qui enchaine les sommets des Grandes Jorasses jusqu'à la Pointe Walker en passant par les pointes Young, Marguerite, Hélène, Croz et Whymper. Course caractérisée par son altitude, sa longueur et son engagement. On évolue deux jours durant au voisinage des 4000m. Une progression rapide et efficace à corde tendue est indispensable pour tenir l'horaire. Réalisé en 2016 avec Adrien D.

Commentaires: Itinéraire décrit sur le site Camptocamp (Mont Maudit : Arête Kuffner + Route des Aiguilles Grises Voie du Pape). Très belle course, aérienne, principalement en neige et glace (en début saison) avec quelques passages mixtes et rocheux. Vue imprenable sur le cirque Maudit et sur le versant italien du Mont Blanc. La descente par la voie du Pape comporte un grand nombre de crevasses barrant le passage. Course d’1 jour (Torino >> Courmayeur). Réalisé en 2016 avec Adrien D.